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Was ist das Ergebnis einer Psychotherapie?

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  • größere Zufriedenheit: „ich habe etwas erledigt oder erreicht“
  • Besserung körperlicher Symptome
  • besserer Schlaf
  • weniger Anspannung
  • Besserung der Stimmung
  • weniger negative Gedanken
  • weniger Ängste
  • besserer Umgang mit Mitmenschen bei Konflikten
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